अद्रव्य चिकित्सा
अद्रव्य चिकित्सा उपचार का ऐसा प्रकार है जिसमें किसी भी दवा का उपयोग शामिल नहीं होता है।
आयुर्वेद में दो प्रकार के उपचार होते हैं जिनमें एक दवा का उपयोग होता है जिसे द्रव्य चिकित्सा के रूप में जाना जाता है और दूसरा जिसके लिए किसी दवा या पदार्थ की आवश्यकता नहीं होती है उसे अद्रव्य चिकित्सा के रूप में जाना जाता है।
अद्रव्य चिकित्सा बहुत ही महत्वपूर्ण, उपयोगी और रोचक प्रकार का उपचार है जिसका उपयोग आयुर्वेद में किया जाता है लेकिन कई बार लोग इसके महत्व को नहीं समझते हैं जैसे आयुर्वेदिक चिकित्सक कभी आपकी समस्या सिर्फ सुनते और दवाएं नही देते हैं लेकिन दवाओं के साथ वे आपको आहार, जीवन शैली और कुछ सुझाव भी देते हैं जो बेहतर परिणाम के लिए और उसी समस्या की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए गैर औषधीय उपचार के अंतर्गत आता है।
तो इस अद्रव्य चिकित्सा में कई अलग-अलग प्रकार की विधियों का उपयोग किया जाता है जो शारीरिक गतिविधियाँ, परामर्श, ध्यान, आध्यात्मिक गतिविधियाँ, धार्मिक गतिविधियाँ आदि हो सकती हैं।
यह मुख्य उपचार हो सकता है या इसका उपयोग दवाओं के साथ किया जा सकता है।
बिना दवाई के रोग कैसे ठीक हो सकते हैं?
आयुर्वेद के अनुसार कुछ भी जो दोषों के संतुलन को वापस लाता है वह उपचार है इसलिए जरूरी नहीं कि केवल दवाएं ही दोषों का संतुलन लाती हैं, बल्कि कोई भी गतिविधि, विचार, भावना आदि जो संतुलन लाती है, उपचार की श्रेणी में आती है जैसे मोटापा, मधुमेह में व्यायाम या चलना ️ मौखिक औषधियों जितना ही महत्वपूर्ण है उसी प्रकार मानसिक विकारों में साहस, सकारात्मक दृष्टिकोण, परामर्श के माध्यम से आत्मविश्वास प्रदान करना उपचार का अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है।
आश्वासन भी इलाज का काम करता है狼
इसके अलावा द्रव्य चिकित्सा के लिए किसी दवा की आवश्यकता नहीं होती है, यह लागत प्रभावी है।
अद्रव्य चिकित्सा कई स्थितियों में बहुत प्रभावी और उपयोगी है।
इसका उपयोग शारीरिक और मानसिक दोनों विकारों में किया जा सकता है। इसका उपयोग अकेले या दवाओं के संयोजन में किया जा सकता है।
यह बीमारियों को ठीक करने के लिए नहीं बल्कि बीमारियों को रोकने के लिए भी उपयोगी है जैसे आयुर्वेदिक दैनिक दिनचर्या, मौसमी दिनचर्या और सद्वृत्त का पालन करने से रोगों से बचा जा सकता है।
कौन-सी विधियाँ अद्रव्यभूत चिकित्सा की श्रेणी में आती हैं?
आयुर्वेदिक दैनिक दिनचर्या और मौसमी दिनचर्या का पालन करना।
प्राकृतिक आग्रह जैसे माल,मूत्र,झीक,जम्भाई आदि के वेग को नहीं रोकना।
उपवास (कफ दोष में)।
प्यास को नियंत्रित करना।
ध्यान (मन के सत्व की वृद्धि)।
मंत्रों का प्रयोग या पवित्र जप (मानसिक शक्ति देता है)।
आध्यात्मिक ज्ञान (स्पष्टता देता है)।
योग
व्यायाम
मर्म चिकित्सा
सूर्य के प्रकाश के संपर्क आना
विभिन्न स्थितियों में गर्म या ठंडे पानी से स्नान करना
विश्राम करना
प्रकृति में समय बिताना जैसे बगीचों में, जल निकायों के पास आदि।
चंद्रमा प्रकाश में समय बिताना
हवा के संपर्क में आना
अनुष्ठानों का पालन
बलिदान
मनोवैज्ञानिक समस्याओं में भय, सदमा, भूलना, नींद को प्रेरित करना, स्पर्श, परामर्श, प्रोत्साहन, डराना, प्रशंसा करना आदि उपचार के रूप में उपयोग किए जाते हैं।
अच्छी मित्रो के साथ समय बिताना।
अच्छे नैतिक आचरण जैसे करुणा, सच्चाई, अहिंसा आदि का पालन करने से व्यक्ति को मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलती है।
ब्रह्मचर्य पालन
इंद्रियों और नकारात्मक भावनाओं पर नियंत्रण। इससे मन का सत्व गुणवत्ता बढ़ता है जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं के रोकथाम और इलाज में मदद करते है।
तो यह स्पष्ट है कि दवाओं के बिना कुछ बीमारियों को ठीक किया जा सकता है और स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है।
आद्रव्य चिकित्सा के बारे में अधिक जानें और वैद्य के मार्गदर्शन में इसका उपयोग करें।