*मक्खन *
अपने बच्चों👶को स्वस्थ💪 और बुद्धिमान बनाने के लिए उनको ताजा मक्खन देवें।😇. यह बच्चों की लंबाई⛹️♂️और स्वास्थ्य🤸♂️को सुधारता है। अतिसक्रिय (चंचल) बच्चों के लिए अच्छा होता है।🤗
मक्खन को कैसे बनाए?❓
🌷दूध की मलाई को प्रतिदिन फ्रीज में इकट्ठा करें और जब यह 250 ग्राम एकत्रित हो जाए तो इसमें दही मिला कर रात भर के लिए छोड़ दें।🌜अगले दिन इस मिश्रण को 15 से 20 मिनट के लिए मिक्सर में मिक्स करे जब तक कि ठोस भाग अलग न हो जाए। इसमें थोड़ा पानी डालकर मिक्स किया जा सकता है। मिक्स करने के बाद जो तरल भाग होता है वह छाछ है और शेष ठोस भाग मक्खन है। इस तरह एकदम ताजा मक्खन😋 तैयार है।🐂
मक्खन के लाभ या फायदे🌞
🌷मक्खन पचाने में हल्का होता है। पाचन तंत्र को मजबूत करता है और प्रकृति में ठंडा होता है।
🌷मक्खन दिल💓, आंखों,👀 त्वचा, बालों 👧और हड्डियों🦵के लिए अच्छा होता है।
🌷मेधा – यह बुद्धि को बढ़ाता है।
🌷बवासीर, लकवा, मांसपेशियों की सूजन, सूखी खांसी, रक्तस्राव विकार, जलन🥵, अल्सर, वजन कम होना, कमजोरी, अति चिंतन😳और अत्यधिक क्रोध आना😠जैसी समस्याओं में इसे अपने प्रतिदिन आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए।
🌷त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए इसको त्वचा पर भी लगाया जा सकता है।😎. पिंपल्स और दागों को हटाता है। बच्चों की मालिश के लिए भी उपयोग किया जाता है।👶
नोट👇
🌷खट्टा, पुराना या जिससे बदबू आए वो मक्खन इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।❌
🌷मोटे व्यक्ति को इसे खाने से बचना चाहिए।❌
🌷सीधे दूध की मलाई से मक्खन नहीं बनाना चाहिए।❌