Divine herb tulsi, know why and how to use it.

Tulsi 🌱 🌱Tulsi means which is incomparable or  no one is like it, it is  so true for this small, beautiful and sacred plant. 🌱In India tulsi is not just a herb it is considered as goddess, it is there  in every home and temples. 🌱Tulsi is so special in Indian culture that without tulsiContinue reading “Divine herb tulsi, know why and how to use it.”

Cholesterol is very important for health!

👉As soon as someone’s blood report comes with high cholesterol levels first thing they do is stop all the fat from diet including ghee as high cholesterol level increase the risk of heart attack but unfortunately by stopping good fat you are not doing any favour to your body. 🤔So we should not stop fatContinue reading “Cholesterol is very important for health!”

एसिडिटी के कारण और इससे बचने के उपाय।

🔥 अम्लता या सीने/छाती में जलन (Acidity or Heartburn) 👉 अम्लता, एक साधारण पाचन समस्या की तरह लग सकती है जिसे व्यापक रूप से विज्ञापित अम्लत्वनाशक (Antacids) द्वारा आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। 👉लेकिन जब यह समस्या लंबे समय तक लगातार बनी रहे और व्यक्ति इसके लिए रोजाना अम्लत्वनाशक (Antacids) लेता हो तोContinue reading “एसिडिटी के कारण और इससे बचने के उपाय।”

शरद ऋतु में जुखाम  क्यों होता  है?

गर्मी के अंत में वातावरण में अग्नि या गर्मी अधिक होती है और इसलिए हमारे शरीर में या अग्नि या पित्त के मुख्य स्थान पेट में पित्त बढ़ जाता है इस उच्च पित्त के कारण अधिक मीठे रसीले फल, मिठाई, ठंडे और भारी चीज खाने की इच्छा बहुत बढ़ जाती है और इनके सेवन केContinue reading “शरद ऋतु में जुखाम  क्यों होता  है?”

🤔Why we get cold in autumn season?

👉 At the end of summer agni or heat is high in environment and so in our body, stomach is main site of  fire or pitta in our body due to  this high pitta  craving for more sweet juicy fruits, sweets, cold and heavy thing go out of control and suddenly you are  sick withContinue reading “🤔Why we get cold in autumn season?”

सोयाबीन,राजमा ,छोले सबके लिये उपयुक्त नही है,क्यों?

🌷आयुर्वेद मे दालों के बारे में विस्तार से वर्णन है, उनके स्वतंत्र उपयोग, लाभ और दुष्प्रभावों का विस्तृत वर्णन है। 👉सोया और दाल जैसे राजमा,छोले या सफेद चने,  मटर, और तूर दाल – को “भारी” बीन्स के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।👉इसका क्या मतलब है?  अगर किसी की  पाचक शक्ति या पंचकग्नि कम है,Continue reading “सोयाबीन,राजमा ,छोले सबके लिये उपयुक्त नही है,क्यों?”

जानिये बकरी के दूध के लाभ और किन स्थितियों में यह गाय के दूध से भी ज्यादा लाभकारी होता है ।

बकरी के दूध के स्वास्थ्य लाभ 🌼आयुर्वेद में दूध का बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान   है यह आहार के रूप में, तेल और कई औषधियों के निर्माण में ,खनिजों के शुद्धिकरण और   कई औषधियों के साथ अनुपान के रूप में भी दिया  जाता है।🌱 🌼आयुर्वेद में 8 अलग-अलग जानवरों के दूध के फायदे बताए गए हैं।Continue reading “जानिये बकरी के दूध के लाभ और किन स्थितियों में यह गाय के दूध से भी ज्यादा लाभकारी होता है ।”

10 interesting facts about goat milk.

Health benefits of goat’s milk 🌼In Ayurveda milk is very important part of diet, in preparation of oils and many medicines, purification of minerals and milk is also used as co drink for many medicines . 🌼Benifits of milk of 8 different animals are described in Ayurveda. 🌼Goat milk is one such milk which isContinue reading “10 interesting facts about goat milk.”

मक्खन है बच्चों के लिये बहुत सेहतमन्द।इसे कैसे बनाए और इसके स्वास्थ्य लाभ जाने।

*मक्खन * अपने बच्चों👶को स्वस्थ💪 और बुद्धिमान बनाने के लिए उनको ताजा मक्खन देवें।😇. यह बच्चों की लंबाई⛹️‍♂️और स्वास्थ्य🤸‍♂️को सुधारता है। अतिसक्रिय (चंचल) बच्चों के लिए अच्छा होता है।🤗 मक्खन को कैसे बनाए?❓ 🌷दूध की मलाई को प्रतिदिन फ्रीज में इकट्ठा करें और जब यह 250 ग्राम एकत्रित हो जाए तो इसमें दही मिला करContinue reading “मक्खन है बच्चों के लिये बहुत सेहतमन्द।इसे कैसे बनाए और इसके स्वास्थ्य लाभ जाने।”

केला कब,किन्हें और किन्हें नही खाना चाहिये?

केला या कदली🍌 🌷संस्कृत में कादली का दूसरा नाम अमृत है, जो इसके महत्व को दर्शाता है। 🌷केले का पौधा उन पौधों में से एक है जिसके सभी हिस्से (भाग) उपयोगी होते है। 🌷इसका पका हुआ फल सबसे सस्ता, आसानी से उपलब्ध और स्वादिष्ट फल होता है। 🌷केले की कई किस्में हैं जो आकार औरContinue reading “केला कब,किन्हें और किन्हें नही खाना चाहिये?”

अद्रव्य चिकित्सा- दवा के उपयोग बिना उपचार ।

अद्रव्य चिकित्सा अद्रव्य चिकित्सा उपचार का ऐसा प्रकार है जिसमें किसी भी दवा का उपयोग शामिल नहीं  होता है। आयुर्वेद में दो प्रकार के उपचार होते हैं जिनमें एक दवा का उपयोग होता है जिसे द्रव्य चिकित्सा के रूप में जाना जाता है और दूसरा जिसके लिए किसी दवा या पदार्थ की आवश्यकता नहीं होतीContinue reading “अद्रव्य चिकित्सा- दवा के उपयोग बिना उपचार ।”

Adravya chikitsa (non pharmacological treatment) – its a type of treatment which do not require use of any medicines or other substance.

Adravya chikitsa. 🌻Treatment which do not involve use of any medicines is adravya chikitsa. 🌻There are two types of treatments in Ayurveda one which involves use of medicines is known as Dravya chikitsa and other which do not require any medicines or substance is known as Adravya chikitsa. 🌻Adravya chikitsa is very important, useful andContinue reading “Adravya chikitsa (non pharmacological treatment) – its a type of treatment which do not require use of any medicines or other substance.”

अभ्यंग (मालिश) से शारीरिक और मानसिक रोग रहे दूर, साथ ही मिलती है सुंदर त्वचा और मजबूत अस्थियां। कब, कैसे करे अभ्यंग पूरी जानकारी।

अभ्यंग या मालिश आयुर्वेदिक दिनचर्या का हिस्सा है। 🌞अभ्यांग सब उम्र के लोग और हर मौसम में हर रोज कर सकते है। 🌞नहाने से पहले रोजाना मालिश या अभ्यंग  करें इसमें सिर्फ 15 मिनट या कम से कम 5 मिनट का समय लगता है। 🌞तेल को संस्कृत में स्नेह कहा जाता है इसलिए अभ्यंग स्वयंContinue reading “अभ्यंग (मालिश) से शारीरिक और मानसिक रोग रहे दूर, साथ ही मिलती है सुंदर त्वचा और मजबूत अस्थियां। कब, कैसे करे अभ्यंग पूरी जानकारी।”

अचार खाए या नहीं?

अचार 🌺 अचार, किण्वन (Fermentation) के माध्यम से स्वाभाविक रूप से भोजन को संरक्षित करने का एक पारंपरिक तरीका है। 😋 🌺 मौसमी फल और सब्जियों को अचार बनाने के लिए चुना जाता है ताकि इनके स्वाद का पूरे वर्ष आनंद लिए का सके ।👌 🌺 रेगिस्तानी भूमि में जहाँ सब्जियाँ की पैदावार और उपलब्धताContinue reading “अचार खाए या नहीं?”

Pickles are good or bad ?

Achar(Pickle) 🌺Pickling is a traditional method of preserving food naturally through fermentation . 😋 🌺Seasonal fruits and vegetables are pickled so that they can be relished through out the year.👌 🌺In desert land where less vegetables are available pickles are good option. 🌺In Ancient times when traveling to one place to another takes many days,Continue reading “Pickles are good or bad ?”

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